DANIA OBIADOWE

KULESZYK FASOLOWO-GRZYBOWY

Ktoś kiedyś powiedział, że każde pokolenie doświadcza wojny. Nie przypuszczałem, że moje pokolenie będzie świadkiem toczącej się wojny tuż za naszą granicą. Obecnie na naszych ziemiach mamy uchodźców z Ukrainy. Otwieramy dla nich nasze domy i serca. Przyjmujemy pod wspólny dach. Pomagamy finansowo i materialnie. Chcemy ich poznać kulturowo i kulinarnie, by poczuli się u …

BEZGLUTENOWE Ciasta pieczone NA SŁODKO

OWSIANO-KUKURYDZIANE BROWNIE

Kolejne ciasto, które powstało z przypadku. Miała być owsiana, a w rezultacie powstało kolejne brownie. W dodatku bezglutenowe (oczywiście, jeśli użyje się bezglutenowych płatków owsianych). Nie jestem mocny w bezglutenowych wypiekach. Zawsze wychodzą mi typy kit do okna. Kruszą się niemiłosiernie i czuje się po nich nie najlepiej. To jest kompletnie inne. Przypomina moje ulubione …

DANIA OBIADOWE

WARZYWNO-OWSIANE KLOPSIKI

Warzywne klopsiki to idealna propozycja dla dzieci. Możemy przemycić w nich całe multum przeróżnych warzyw. Podawane z sosem pomidorowym i makaronem to prawdziwy comfort food. Dzieci uwielbiają takie zestawy. Makaron możemy wymienić na frytki lub lepiej na pieczone ziemniaki. Idealna też będzie dowolna kasza, jeśli nasze pociechy ją lubią. Sos najczęściej pomidorowy, choć pieczarkowy czy …

DANIA OBIADOWE REGIONALNA KUCHNIA POLSKA

PRZEDNÓWKOWA KAPUSTA Z KASZĄ I GRZYBAMI

Nie wiem czy wiecie, ale kiedyś nie było tylko czterech pór roku. Było ich siedem. Zima, przednówek, przedwiośnie, wiosna, lato, jesień i przedzimie. Każda z tych pór roku, rządziła się swoimi prawami przyrody i wyznaczała, co znajdywało się na stołach. Najbardziej widoczne to było w zagrodach chłopskich, którzy jadali sezonowo. Dziś skupie się na jednej …

BEZGLUTENOWE DANIA OBIADOWE Zupy i kremy

ZUPA PASTERNAKOWA

Kiedy jakiś czas temu wstawiłem zdjęcie pasternaku, rozgorzała prawdziwa dyskusja na temat tego warzywa. Okazała się, że nasz kraj jest niemal pozbawiony pasternaku, a wykorzystujemy tylko korzeń pietruszki. Inaczej jest w całej Europie, obu Amerykach, a nawet Australii. Tam dominuje zdecydowanie pasternak. Był on również popularny w naszej kuchni. To czasy po II wojnie zmieniły …

BEZGLUTENOWE DANIA OBIADOWE Kotlety i burgery REGIONALNA KUCHNIA POLSKA

ŚWIĘTOKRZYSKIE KASZOKI

Jeżeli myślicie, że podczas pisania ostatniej książki wyczerpałem temat kasz, to tak nie jest. Potrawy regionalne z kaszami w roli głównej, to niewyczerpalna kopalnia przepisów. Niemal w każdym regionie znajdziemy perełki. Jednym z takich regionów jest województwo świętokrzyskie z gierczycką kaszą jaglaną. Powstają z niej dania wytrawne i na słodko. Zdobywają niezliczone nagrody na przeróżnych …

Ciastka NA SŁODKO REGIONALNA KUCHNIA POLSKA

WEGAŃSKIE ŚLĄSKIE MAKRONY

Dziś wędrujemy na Śląsk, by poznać zapomniany maszket (słodycze). Już wielokrotnie wspominałem, że Śląsk mnie zachwyca regionalnymi potrawami, krajobrazami i oczywiście wspaniałymi mieszkańcami. Z racji mojego uzależnienia od słodyczy, Śląsk jest dla mnie wyjątkowy, bo właśnie w tym regionie, są one bardzo oryginalne. Niespotykane w innych częściach kraju. O drobnych ciasteczkach cieszyńskich pisałem i opowiadałem …

Ciastka NA SŁODKO

WEGAŃSKIE KORZENNE HERBATNIKI

Czy można znaleźć dobre wegańskie herbatniki w sklepach? Zapewne tak, ale domowe są najlepsze. Wystarczy kilka składników i gotowe. Klasycznie takie ciastka składają się z masła, żółtek i śmietany oraz mąki i ewentualnie spulchniacza. W takim razie, czy jest możliwe zrobienie ich w wersji roślinnej? Oczywiście, że tak. Masło zamieniamy na dobrej jakości margarynę bez …

DANIA OBIADOWE Kotlety i burgery

JAK ZAPRZYJAŹNIĆ SIĘ Z KUCHIĄ ROŚLINNĄ. MIELONE Z SOCZEWICY I „MIĘSA MIELONEGO”

Każdy, kto postanawia zmienić swoje nawyki żywieniowe na początku zastanawia się, co będzie jadł. W przypadku kuchni roślinnej, to najczęściej zadawane pytanie. Obawiamy się czy będzie nam smakowało. Czy poradzimy sobie z przygotowaniem codziennych posiłków. Czy będziemy wydawać więcej pieniędzy na produkty. Czy będziemy poświęcać więcej czasu na przygotowanie posiłków. Pytań jest tak wiele. Na …

BEZGLUTENOWE DANIA OBIADOWE REGIONALNA KUCHNIA POLSKA

PODKARPACKIE PLACKI Z ZIEMNIAKÓW I KISZONEJ KAPUSTY

Kuchnia łemkowska jest niezwykle roślinna i pełna zaskakujących smaków i połączeń. Najczęściej znajdziemy w niej ziemniaki, kapustę, kasze gryczaną, potrawy mączne i z wykorzystaniem kiszonek. Dania były proste, łatwe w przygotowaniu i sycące. Kuchnia województwa podkarpackiego jest w moim top 3. Za co? Za bogactwo roślinnych potraw. To w nowej książce „Kasze w roślinnej kuchni …

DANIA OBIADOWE Kotlety i burgery

MIELONE Z ZIEMNIAKÓW I BIAŁEJ KAPUSTY

Kotlety w kuchni roślinnej, to namiastka (wcale nie gorsza) dawnych kotletów mielonych. Podawane najczęściej na weekendowe obiady w towarzystwie buraczków, marchewki z groszkiem czy mizerii. Obowiązkowo z ziemniakami lub kaszą. Wiem z doświadczenia, że sprawiają problemy poczatkującym. Potrafią się rozpadać, nie mają wyrazistego smaku. Nie wiem czy smażyć je na oleju, czy lepiej je upiec. …