JAGODY, TRUSKAWKI + KOKOS = DESER W MINUTĘ :)

Uwielbiam chwilę, kiedy mam ochotę na deser, który mogę przygotować dosłownie w minutę. Tak, to możliwe.
Wystarczą 3 składniki i słodki, pożywny i owocowy deser gotowy. Wystarczy zmiksować jagody i truskawki z mąką kokosową i gotowe. Można doprawić syropem do smaku.
Mąka kokosowa ma to do siebie, że można ją spożywać na surowo. Jest to nic innego jak sproszkowany, wysuszony miąższ kokosa lub wiórki kokosowe. Można kupić gotową mąkę lub przy pomocy młynka do kawy zrobić samemu z wiórków.
Do tego deseru w zasadzie pasują każde owoce.
Nie będę się rozpisywał dłużej bo deser na mnie czeka

SKŁADNIKI:


– szklanka jagód
– 10 średnich truskawek
– 2 kopiaste łyżki mąki koksowej
– dowolny syrop do smaku


WYKONANIE:


– truskawki i jagody zmiksować dokładnie blenderem
– dodać mąkę i dokładnie wymieszać (masa zaczyna gęstnieć)
– doprawić do smaku ewentualnie syropem
– wstawić na godzinę do lodówki

Wydrukuj jako PDF