JESIENNY KISIEL PEŁEN ZDROWIA

Jak zwiększyć odporność na jesień? Jak dostarczyć odpowiednich składników by przetrwać zdrowotne zawieruchy? Jak wykorzystać, to co mamy wokół siebie? Można przygotować sobie kisiel w parę chwil, który zawiera cenne dla zdrowia składniki. Bez czarny jest pełen antocyjanów, witamin, składników mineralnych. Działa napotnie, przeciwwirusowo i przeciwgorączkowo. Oczyszcza organizm z toksyn. Jedyna uwaga. Nie spożywamy owoców na surowo. Są trujące. Gotowanie lub pieczenie niweluje tą właściwość.
Aronia zawiera oprócz antocyjanów, olbrzymie ilości witamin, przeciwutleniaczy. Polecana dla osób z nadciśnieniem, z chorobami oczu (szczególnie dla blogerów ślęczących godzinami przed komputerem ), działa przeciwnowotworowo.

Antonówka, to stara odmiana polskich jabłoni. Zawiera olbrzymie ilości pektyn, które są idealne chociażby w chorobach jelit czy górnych dróg oddechowych.
Głóg polecany szczególnie osobom z chorobami serca.
Przygotowanie takiego deseru zajmuje mało czasu. Jest smaczny. Ma piękny kolor i wybornie smakuje. Poszukujmy owoców z dala od dróg czy fabryk.