22 kwietnia 2015
RISOTTO ZE SZPARAGAMI, MIĘTĄ I CYTRYNĄ premium
Risotto jest bardzo sezonową potrawą choć raczej to składniki dodatkowe dla ryżu arborio dostarczają tej sezonowości. Latem często jem risotto z kwiatami cukinii, jesienią to zdecydowanie dynia i grzyby, zimą to oczywiście jarmuż a wiosną szparagi lub świeże dzikie zioła. By nadać potrawie świeżości stosuję dodatek skórki cytrynowej i mięty co dodatkowo wzmacnia smak. Kremową […]
premium
BEZOWE LODY Z MIGDAŁAMI I KAROBEM premium
Piekłem dziś znów wegańskie bezy i przekombinowałem z ilością glutka ciecierzycowego co dało w finale całą michę bezy, którą podzieliłem na połowę i zastanawiałem się co z tym fantem zrobić bo wyrzucenie nie wchodziło w grę bo to cenny towar 🙂 Do ubitej piany dodałem drobno zmielone migdały i karob a następnie całość wstawiłem do […]
premium
FRITTATA Z CIECIERZYCY Z JARMUŻEM I SZPARAGAMI premium
Wielkimi krokami nadciąga sezon na szparagi. Zdecydowanie wolę zielone choć białe są świetne w zupach krem z dodatkiem kminku i sezamu. Najlepsze są prosto z pola i takie zakupuje od z gospodarstwa Majlert choć jeszcze w tym roku nie ma. Uwielbiam świeże szparagi na surowo (nawet te twarde ogonki) lub lekko podsmażone na suchej patelni […]
premium
TARTA Z MUSEM TRUSKAWKOWYM I KAROBEM premium
Karob jest alternatywa dla osób, które są uczulone na kakao i nie jest uzależniający bo nie zawiera teobrominy. Jest też od kakao zdecydowanie mniej kaloryczny. Ma słodkawy smak i otrzymywany jest z mielonych strąków drzewa świętojańskiego. Spód tarty jest na surowo (nie był pieczony). Składa się z mielonych orzechów, wiórków kokosowych, pestek słonecznika i daktyli […]
premium
19 kwietnia 2015
KREM ZE SZCZAWIU I JARMUŻU Z KLUSKAMI Z KASZY PERŁOWEJ I RUKOLI premium
Mamy już kwiecień a jarmuż ani rusz nie chce zejść z mojej kuchni 🙂 I dobrze bo to warzywo, które daje olbrzymie możliwości kulinarne i choć na surowo nie powala smakiem to w towarzystwie innych składników jest elementem kolorystycznym i łechce podniebienie. Warzywo zimowe jakim jest jarmuż połączyłem z wiosennym młodym szczawiem. By krem nie […]
premium
„SEREK” Z NERKOWCÓW Z DZIKIMI ZIOŁAMI premium
Choć temperaturowo nic nie wskazuje na wiosnę to w eksplozji zieleni już ją widać. Od połowy kwietnia do końca maja mamy na łąkach i polach wzrost najlepszej jakości dziko rosnących ziół, które mają najwięcej właściwości zdrowotnych ale i smakowych o tej porze roku. Często obojętnie przechodzimy obok roślin o których nawet nie wiemy, ze są […]
premium
CZEKOLADOWE BABECZKI Z MASŁEM ORZECHOWYM premium
Czekoladowych słodkości w tej formie na blogu już pojawiło się dość sporo. Wystarczy zmienić kilka składników i otrzymujemy odmienny smak, bardziej zaskakujący. Tym razem nie ma samej czekolady ale jest ona w towarzystwie masła orzechowego, którego samodzielne przygotowanie jest banalne (wkładamy orzechy ziemne do malaksera i po kilku chwilach otrzymujemy masło). Smak czekolady został wzbogacony […]
premium
DANIE PRZYNOSZĄCE ZWYCIĘSTWO :-) premium
Jeszcze nie ochłonąłem po wczorajszych emocjach i z samego rana przygotowałem to, czym wczoraj udało mi się uraczyć gości Tygodnia Weganizmu. Na talerzu kłaniała się sałatka tabuleh wzbogacona o nasiona granatu i szparagi i małe kotleciki z ciecierzycy, kaszy jaglanej, pesto z czosnku niedźwiedziego z dodatkiem zataru i wędzonej papryki w proszku. Całość była polana […]
premium
17 kwietnia 2015
TYDZIEŃ WEGANIZMU – WYGRANA W KONKURSIE BLOGERÓW premium
W tym roku pierwszy raz czynnie wziąłem udział w VII Tygodniu Weganizmu. Postanowiłem zmierzyć się z innymi blogerami (w tym przypadku blogerkami)-Wegenerator, Wegańska Babeczka i Miejscy Roślinożercy w konkursie programu Weganizm. Spróbujesz? To był mój debiut w gotowaniu dla tak dużego grona i w dodatku na żywo i co ważne dla wegan. Powiem jedno. To […]
premium
16 kwietnia 2015
CO NA WEGEOGNICHO? :-) premium
Dziś nie będzie przepisów tylko prezentacja (skromna) co można zabrać ze sobą na wegańskie ognisko ze znajomymi (również weganami). Na zdjęciu prezentują się szaszłyki z warzyw marynowanych w oliwie z cytryną i zatarem z dodatkiem ziół prowansalskich (cukinia, bakłażan, grzyby, szalotki, papryka). Na drugim miejscu wegeburgery z sera z ciecierzycy z suszonymi pomidorami, wędzoną papryką, […]
premium
15 kwietnia 2015
PIECZONE RZODKIEWKI Z CYTRYNOWYM SOSEM TAHINI premium
Rzodkiewki odkąd pamiętam zawsze lądowały na moich wiosennych kanapkach razem z ogórkiem, pomidorem, koperkiem, szczypiorkiem i jeszcze z jajkiem na twardo ale to było wieki temu 🙂 Zafundowanie sobie rzodkiewek w formie ciepłej przekąski pojawiło się jakiś czas temu i powiem, że się w nich zakochałem. Pod wpływem ciepła delikatnie niknie ich ostrawy smak a […]
premium
BAKALIOWA JAGLANKA Z KARMELIZOWANYMI JABŁKAMI I TRUFLAMI premium
Wypowiem się chyba za 99% milusińskich, że wszelkie zupy mleczne itp. mamałygi oparte na mleku to zmora lat dziecięcych. Pamiętam jak w przedszkolu gdy była zupa mleczna uciekałem do kuchni i jadłem z kucharkami kanapki bo sam widok zupy czy owsianki wywoływał we mnie odrazę by nie powiedzieć czegoś gorszego 🙂 Problem wszelkich zup mlecznych […]
premium