PASZTET BEZ PIECZENIA
weganon 6 grudnia 2015
Co zrobić, kiedy nachodzi nas ochota na smaczną pajdę chleba z pasztetem? Logiczne, zrobić pasztet :)
Jednak często jego przygotowanie trwa dość długo. Czas studzenia jeszcze dłużej. Jest na to sposób. Przygotowanie kilku składników, które miksuje się na gładką pastę trwa nie dłużej niż 30-40 minut.
Z czego przygotować taką „pasztetową”? Z prostych składników. Zielona soczewica, pieczarki, pestki słonecznika i przyprawy.
Wstawiamy soczewicę. W tym czasie smażymy pieczarki, mielimy słonecznik i oczekujemy aż ziarno będzie miękkie. Przelewamy chwilę zimną wodą i mielimy.
Takie pasztety idealnie się przechowują kilka dni w lodówce. Zamykam je w słoikach i targam do pracy na śniadania.
Do czego można jeszcze wykorzystać tą pastę? Jako nadzienie do pasztecików, naleśników, pierogów, pyz.
Pamiętajcie by dobrze go doprawić i wcinać z korniszonami, kiszonymi, oliwkami i czym tam jeszcze chcecie :)

 

SKŁADNIKI:

– 0,5 kg pieczarek
– szklanka zielonej soczewicy
– szklanka pestek słonecznika
– pół łyżeczki wędzonej, słodkiej papryki
– pół łyżeczki mielonego kminu rzymskiego
– 2 łyżeczki majeranku
– 1 starty ząbek czosnku
– sól, pieprz i gałka muszkatołowa do smaku


WYKONANIE:

– soczewicę ugotować do miękkości i przelać na sicie zimną wodą
– pieczarki pokroić na mniejsze kawałki i usmażyć bez tłuszczu 
– słonecznik zmielić na mąkę i dodać do miski
– soczewicę i grzyby zmiksować na gładko i dodać do słonecznika
– dodać czosnek, wszystkie przyprawy i dokładnie wymieszać
– włożyć do słoików i wstawić do lodówki

 

 

8 Komentarze

  1. ja mam chyba coś nie tak z kubkami smakowymi, nie mogłam wyczuć żadnego konkretnego smaku wiec dodałam chyba pięciokrotną ilość przypraw niż w przepisie, a potem jeszcze jakieś inne przyprawy tak na oko a i tak smak słonecznika przebijał najbardziej. ale jest zjadliwe;)

  2. właśnie zrobiłam i spróbowałam – pyszna!! dodałam sosu sojowego, trochę płatków drożdżowych, a pieczary usmażyłam na oliwie. dzięki za przepis!

Twój komentarz

Twój adres e-mail nie będzie opublikowany Required fields are marked *